Psicoterapia
Há momentos em que seguir em frente não é suficiente. É preciso olhar para dentro.
Você merece viver um vida plena e leve! Descubra como a psicoterapia pode te ajudar a alcançar o equilíbrio emocional que tanto busca.
Cuidar da saúde mental vai além do que você imagina
Ter apoio psicológico vai ajuda-lo(a) a lidar com suas inseguranças, conflitos em seus relacionamentos e a enfrentar os desafios do dia a dia.
Buscar apoio para enfrentar suas dificuldades é um ato necessário.
Você não está sozinho(a)!
Você se identifica com alguma dessas situações?
Se sente constantemente sobrecarregada?
Como se estivesse sempre dando conta de tudo, menos de você?
Seus relacionamentos têm sido mais fonte de tensão do que de apoio?
E você não sabe exatamente como mudar isso?
Você se cobra mais do que qualquer outra pessoa?
E ainda assim sente que nunca é suficiente?
Sua mente não desacelera?
Mesmo quando o corpo pede descanso?
Você guarda o que sente para evitar conflitos?
Até que tudo começa a pesar demais?
Percebe que certas situações se repetem na sua vida?
Mesmo prometendo a si mesma que seria diferente?
Se você respondeu “sim” a alguma dessas perguntas, saiba que não está sozinha.
Muitas pessoas enfrentam desafios semelhantes todos os dias, e estou pronta para te ajudar.
Quem é
Vanessa Novello Anacleto
Sou psicóloga clínica (CRP 12/xxx), graduada pela Universidade do Vale do Itajaí, com atuação fundamentada na psicanálise.
Acredito que cada pessoa vive seus conflitos de maneira única. Por isso, meu trabalho é sustentado por uma escuta atenta, ética e comprometida com a singularidade de cada história.
Antes da Psicologia, atuei por anos na área jurídica, experiência que ampliou minha compreensão sobre responsabilidade, conflitos e relações humanas. Essa trajetória fortaleceu meu olhar clínico e meu compromisso com a ética profissional.
Mantenho formação contínua em Psicologia Clínica, com participação em supervisões e estudos permanentes, entendendo que o cuidado exige atualização, rigor técnico e sensibilidade.
A clínica é, para mim, um espaço de palavra e elaboração, construído com sigilo, respeito e atenção ao tempo de cada processo.
Soluções para você
Como posso te ajudar?
Ansiedade e sobrecarga emocional
Quando a mente não desacelera e o cansaço se torna constante, é sinal de que algo precisa ser compreendido com mais cuidado. O tratamento psicológico possibilita identificar os fatores que sustentam a ansiedade, compreender suas origens e desenvolver formas mais conscientes de lidar com as pressões do dia a dia.
Dificuldades nos relacionamentos
Conflitos recorrentes, dificuldade de comunicação ou sensação de não ser compreendida podem gerar sofrimento contínuo. Na terapia, trabalhamos os padrões que se repetem nas relações, favorecendo posicionamentos mais saudáveis e vínculos mais conscientes.
Autoestima e autocrítica
A cobrança excessiva pode se tornar exaustiva e afetar a forma como você se percebe. O processo terapêutico ajuda a compreender essas exigências internas, fortalecendo uma relação mais equilibrada consigo mesma.
Momentos de mudança e crise
Términos, luto, transições profissionais ou fases de incerteza podem trazer insegurança e instabilidade emocional. A terapia oferece suporte para atravessar esses períodos com mais clareza, elaboração e fortalecimento interno.
Consultas
Formas de Atendimento
Atendimento Presencial
Se preferir um contato mais próximo e presencial, você pode agendar uma consulta em meu consultório localizado em Maringá – PR. O ambiente é acolhedor e propício para o atendimento das suas sessões de psicoterapia.
Atendimento Online
Para sua conveniência e no conforto da sua casa, também disponibilizo sessões de terapia online, utilizando plataformas virtuais e seguras. Essa modalidade de atendimento permite que você receba suporte terapêutico onde quer que esteja, com o mesmo nível de qualidade e comprometimento com o seu bem-estar.
Dúvidas Frequentes
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco.
Atendimento por Whatsapp
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Atendimento por Email
contato@seuemail.com
A psicoterapia é um processo de cuidado emocional baseado na escuta e na reflexão.
É um espaço onde você pode falar sobre o que está vivendo, compreender seus sentimentos e construir novas formas de lidar com suas experiências.
Não é aconselhamento nem julgamento — é um trabalho de elaboração e autoconhecimento.
Qualquer pessoa que esteja enfrentando sofrimento emocional, conflitos internos, dificuldades nos relacionamentos ou momentos de mudança pode se beneficiar.
Não é preciso “estar muito mal” para procurar terapia.
Às vezes, o desejo de se compreender melhor já é motivo suficiente.
As sessões online são realizadas por videochamada, em plataforma segura e confidencial.
O formato mantém a mesma ética, sigilo e qualidade do atendimento presencial, permitindo que você realize as sessões com comodidade, onde estiver.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos.
A frequência e a duração do processo terapêutico são definidas de forma individual, respeitando as necessidades de cada pessoa.
Se você sente que algo tem causado desconforto constante, sofrimento ou dificuldade em lidar com situações da vida, pode ser um sinal de que vale a pena buscar ajuda.
Começar terapia não significa fraqueza — significa cuidado.